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保育園千里山キッズで体操教室を行いました。
Update：2012年11月15日
F.C.Cの特別体操教室が保育園千里山キッズで行われました。
この日は、本格的な冬到来といった感じですごく寒い日でしたが、子供達はなんのその！この日も元気いっぱいでした。
F.C.Cではサッカー以外にも子供の成長に役立つ事を積極的に行っています。
体操もその一つです。バランス感覚や身体の動かし方、基礎的な体力も身につける事ができます。
まずはみんなで声を合わせて準備体操！！
体がほぐれたら、みんなでサーキットトレーニング。バランスクッションや、ミニラダー、コーンや平均台などを使って、体を動かしていきます。
リズムよくコーンを交互にタッチするトレーニング。ソラ君楽しみながら一生懸命やってます！！
ボールを箱の中に投げ入れるトレーニング。元気いっぱいのテン君、よ〜く狙いを定めてぇ〜！！
跳び箱の説明をみんな真剣に聞いてます。跳び箱の練習では、跳び箱を押す力やロイター板を踏み込んで飛ぶことなどを意識して行います。
鉄棒の練習では、腕の引く力や自分を支える力を、逆上がりでは地面を蹴ることなどを意識して行います。
写真にはありませんが逆上がりのできない子供には跳び箱にロイターバンを置いて坂を作って指導しています。
最後は、みんなでジェングルジムに登って大騒ぎ！保育園千里山キッズの子供たちとも仲良くなって充実した体操教室となりました。
